ВегаТридцатка|Через горы к морю

​

12 дней, с 12 июня по 23 июня 2021г.

12 дней, с 6 сентября по 17 сентября 2021г.

​

ОТПРАВИВШИСЬ В ПУТЕШЕСТВИЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Знакомство с новыми людьми, возможность завести замечательных друзей, приобрести единомышленников и поддержку.

Оздоровление организма — свежий воздух, натуральные фрукты и овощи, физические нагрузки, купание в море и природных источниках помогут максимально эффективно очистить ваше тело. Будьте уверены, что вы избавитесь от 2 до 10 кг лишнего веса.

Возможность пожить в новой среде: в гармонии с природой, в тишине и покое, без воздействия СМИ, без вредных привычек, с минимальным количеством вещей.

Познакомиться с принципами здорового образа жизни, позитивного мышления, гармоничной и счастливой жизни.

ОСОБЕННОСТИ ПОХОДА:

Величественные горы Кавказа с заповедной природой

​

Реликтовые леса

​

Восхождение на г.Оштен (2804 м)

​

Море на горизонте

​

Посещение пещер, водопадов, озер

​

Облака ниже нас

​

Горные озера

​

Вегетарианское 2-х разовое питание (входит в стоимость)

Лесная зелень, грибы и ягоды (черника, голубика, ежевика, земляника)

​

Отдых на море и купание в горячих источниках в конце похода

ПРОГРАММА ТУРА

День 1

Краснодар-Гуамка-Гуамское ущелье. 6км
 Встречаемся на автовокзале Краснодара, далее переезд в Гуамку. Это красивый хутор в окружении гор. Тут мы сядем на экскурсионный поезд и проедем по узкоколейной железной дороге, попутно узнав историю этого края и как сформировалось это ущелье, в нем же и заночуем. 

Гуамское ущелье-Мезмай-Приют Кош. 15км. Набор высоты 500 м.
 Через Гуамское ущелье выходим в поселок Мезмай, название с адыгейского переводится как лесное яблоко, а яблони тут растут в изобилии. Из поселка открывается прекрасный вид на плато Лагонаки, немного выше него находится орлиная полка. В подобных местах гнездится огромное количество грифов, это самая большая птица Европы. Ночуем у водопадов на реке Курджипс. 

День 2

День 3

Кош-кпп Лагонаки-Инструкторская щель. 17км. Набор высоты 800м.
 Выход на плато Лагонаки, переход к Инструкторской щели. Плато Лагонаки удивительное место, изрезанное множеством карстовых пещер. Оно похоже на холмистые степи, которые заканчиваются высокими обрывами. С этих мест открывается потрясающий вид на северную часть Кавказских гор.

День 4

Инструкторская щель - озеро Пседонах. 12км. Набор высоты 300м.
 Переход к горным озёрам Пседонах, и лагерь в окружении гор у подножья Фишта и Оштена. 

День 5

Пседонах-г.Оштен-приют Фишт. 12 км. Набор высоты 1200м.
 Восхождение на Оштен, пожалуй один из самых тяжёлых дней, для облегчения задачи часть восхождения сделаем без рюкзаков. Насладившись видами, спустимся в приют Фишт. 

День 6

День отдыха, нам нужно восстановить силы для дальнейшего перехода, поэтому гуляем в окрестностях, купаемся в реках, загораем. 

День 7

Приют Фишт-Черкесский перевал. 9км набор высоты 300м.
 Переход на Черкесский перевал, крайняя ночёвка в альпийских лугах.  

День 8

Черкесский перевал-Бабук аул-КПП Бабук. 18км. Спуск 1400м. 
Сегодня ожидается сложный спуск, впереди нас ждёт субтропический климат и уже более теплые горные реки. 

День 9-12

​

День девятый

 Бабук аул - дольмены - Солох аул. 12 км. Набор высоты 150м.
 Пройдя немного вдоль горный рек, выйдем к долине дольменов, осмотрим их, дальше продолжим наш путь к Солох-Аулу. 
 

День десятый

 Солох аул-Дагомыс. 6 км. 
Из Солох-Аула мы выдвигаемся в Дагомыс. Пополнив запасы вкусным, идём к морю, там и проведём оставшиеся дни. 
 

День 11-12 Море

​

​

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Изменения в программе

В зависимости от погодных условий, состояния и общих пожеланий группы инструктор имеет право вносить изменения в маршрут.

Что взять с собой

1. Палатку (или тент, на 2-4 человек одна) распределение палаток через инструктора по заполненным формам о наличии снаряжения

2. Спальный мешок (летний, комфорт +5)

3. Средства гигиены

4. Столовые приборы(складной нож, ложка, кружка, миска или контейнер), сосуд для воды(возможно пластиковая бутылка минимальным объемом 1 литр).

5. Одежда и обувь по сезону(не более 2-х комплектов, сандалии(кроссовки + сланцы), шорты, футболка, дождевик, легкий свитер или флис, легкие брюки, желательно в этом и прилететь)

6. Головной убор, крем от загара

7. Документы и копии

8. Рюкзак от 40-ти литров.

Важно!!! Для вашего комфорта, укомплектованный рюкзак для девушек не должен превышать 6 кг без продуктов, и 8 для парней!